2025/04/25
GW
こんにちは♪
リラクゼーションルーム『SUN-MOON』です^ ^
またまた、あっという間に4月も終わり💦
大型連休に入ります
サロンの方は連休中も通常営業中ですが
4月30日.5月1日の二日間は東京ビックサイトで開催される『ビューティーワールドJapan』に行くためお休みをいただきますm(_ _)m
美容、健康、ダイエットetc・・
に関連する新商品や新情報をGETできましたらシェアさせていただくので楽しみにしてくださいね^ ^
お出かけでお疲れの際は是非サロンの方をご利用くださいね^ ^
ご予約お待ちしています♪
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2025/04/06
4月に入りましたね・・
こんにちは♪
リラクゼーションルーム
SUN-MOONです^ ^
あっという間に
気づいたら3月が終わっていました💦
そして4月も一週間過ぎ
桜も満開🌸
今日が見頃でもう終わりでしょうか？？
この時期は、どこもかしこも薄桃色の景色で『こんなところにも桜があったんだなぁ』と気持ちも華やかになりますね^ ^
河原には菜の花も咲き、黄色とピンクが鮮やかです♪
蝶々がヒラヒラと何処からともなくやってきて春を感じますね^ ^
とはいえ、まだまだ冷え込む日も多く、なかなか冬物もしまえずに、上着もしまったり出したりしています^ ^
この時期は、冷えからのむくみが気になる季節ですね💦
今のうちに気になるむくみの原因の余分な水分や老廃物を体外に排出しておかないと、身体が重いまま梅雨時に突入し、さらにだるくなることが予想されます💦
全身のリンパを流して毒素を体外に排出しましょう！！
![4月に入りましたね・・]()
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2025/03/16
体調管理
こんにちは♪
リラクゼーションルーム
『SUN-MOON』です^ ^
3月も半ば過ぎ
暑かったり、寒かったり
風が吹いたり、雨が降ったり
天候の変化が激しいですね💦
気温や気圧の変化も激しく、花粉症で頭がぼ〜っとしたり、免疫力が下がって胃腸炎になったりと体調管理も難しい😓ですね
足元が冷えやすい時期ですので、暖かい日も油断せずに服装など気をつけてくださいね^ ^
セルフケアがなかなか難しい方は是非サロンの方をご利用ください^ ^
ご予約お待ちしています♪
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お気軽にご連絡ください^ ^
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2025/03/06
デトックス
こんにちは♪
リラクゼーションルーム
『SUN-MOON』です^ ^
2月もあっという間に過ぎ
3月に入りましたね
さむ〜かったり
あったかくなったり
寒暖差が相変わらず激しいですがかなり春らしくなってきました。
河津桜も一足早く咲き始めたようです^ ^
毎年お話していますが、芽が吹き始める時期は体内から毒素も排出され始めます。
身体の弱い部分に症状が現れやすいので、腰が弱い方はギックリ腰など、首肩が弱い方は四十肩や寝違えなど、昔の捻挫や骨折がある方は古傷が急に痛み出したりなどなど、それぞれ、様々な形で表面に現れたりします。
サロンでオススメしているのは、毒素排出！！デトックス全身リンパを流す『フルボディコース』！！
体内に蓄積されている毒素をリンパと共に流して体外に排出するのを助けます^ ^
代謝がアップするので免疫力が上がるだけでなくお肌もツルツル、ツヤツヤになりますよ^ ^
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2025/01/26
寒暖差
こんにちは♪
リラクゼーションルーム
『SUN-MOON』です^ ^
今週は暖かい日が続いていますが、まだまだコレから風が強くなり、寒くなる日もありそうですね・・
寒暖を繰り返しながら春に向けての準備期間
身体も徐々に調整を始めています。
最近は寒暖差が激し過ぎて体温調整がうまくできず、自律神経が乱れてしまう方が多く見られます。
温度差が激しいと体温を調整する方にエネルギーを奪われるために他にエネルギーを回せなくなるために眠くなったり、消化不良になったり、だるくなったり、偏頭痛がしたり、代謝が落ちたりと不調として現れたりします。
それが、一般的に『自律神経の乱れ』と言われている症状となります。
対策としては、ゆっくりとお風呂につかる、食事は温かい物・旬のものをよく噛んで食べる、身体を動かす、身体を冷やさない、疲れを溜めない、などなど・・
なかなかセルフでケアするのは難しいよ〜という方は是非サロンの方をご利用くださいね^ ^
寒暖差に対応できる順応性のある身体を中からつくりましょう！！
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![寒暖差]()
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